1月25日,在崂山足球公园,已经更名为青岛青春岛的青岛中创恒泰俱乐部青训总监高鲲给梯队的孩子们带来了一堂别开生面的体能课,据高鲲介绍,这次训练邀请了海发田径俱乐部的专业教练团队进行指导,来给中创恒泰梯队以及寒假班的小朋友上一堂足球专项的体能训练。

高鲲通过近期的观察发现,不少孩子对于足球训练当中的运动机能的发展还有很多理解不到位的地方,通过田径专业指导,可以让孩子们知道如何在跑动当中更好的运用肌肉和把握跑动规律:“足球课的第一天,我们跟海发的教练团队合作,最终目的就是让孩子从另一个角度看到自己的一些弱项,更好更完善的提高自己的综合能力。其实踢球不是唯一的,它是一个很综合的项目,那当我们有田径的介入以后,可以帮助他们更好地提高一个自身的能力。在这个期间整个16天课程的里面,我们贯穿了五堂专项的体能田径课,在这些课程里,希望我们的小朋友,能用心的去学习,得到更多的锻炼,接触到不同的一面。对这些专项靠足球升学的孩子,我们也会制定一些特殊的训练计划,培养对他们升学有帮助的足球方面的专项技能。”

记者采访了解到,本次受邀指导的海发田径俱乐部由著名国家级田径教练张增惠创办,其教练团队曾经培养出过亚运会冠军黄潇潇等田径名将,而足球运动对于球员的爆发力、耐力以及变向跑等等都有着很高的要求,田径方面的专家可以帮助孩子们知道如何更加合理的运用自己的肌肉群,从而更好的在跑动当中运用自己的优势。作为中创恒泰足球俱乐部青训总监,高鲲将本着因材施教的原则,为每一名孩子制定个性化训练方案,以求将其特点和优势发挥至极致。

在谈到梯队建设时,高鲲表示,现在中创恒泰的青训正在搭建过程中:“06的梯队我们已经有了,07、08、09、10的梯队我们正在逐步的完善,因为希望我们梯队完善的同时,让孩子对于他们的出路,包括中学、高中,包括他们大学,今后我们想打造一帮比较完整不是以足球为单一项目的体育生,再往后我们准备在后期阶段从13年开始一直到16年,每年都会招小年龄的运动员参与到我们中创恒泰的青训体系当中,我们也会跟青岛所有的这些青训体系的俱乐部去取经去学习,因为我们毕竟很年轻,在这条路上有很多我们的前辈,包括我们教练组都在不断地学习当中,看看大家能不能为青岛,为咱们家乡的球队做更多贡献。”返回搜狐,查看更多

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